Programme Apprendre une méthode antistress

Le stress t'oppresse ?

Découvre et expérimente la méthode TIPI pour te libérer
des émotions qui te freinent, et réduire durablement ton stress.

Nous avons tous en nous la capacité de réguler nos émotions perturbatrices, mais nous ne savons pas y accéder.

La méthode Tipi permet justement d'accéder à cette capacité naturelle de régulation émotionnelle, en redonnant toute leur place aux sensations physiques. Elles sont la plupart du temps court-circuitées par notre mental, alors qu'en réalité elles sont un levier clé pour accéder à l'apaisement.

Avec Tipi, pas d’introspection pour chercher ce qui déclenche tes émotions ou à comprendre leurs messages. Il s’agit de te reconnecter à tes sensations physiques, d’observer ton corps...et de le laisser faire son travail... Il sait où il va.

En résumé, cette méthode permet de réguler ses émotions stressantes sur le moment ("à chaud"), de façon rapide, efficace et durable.

Un programme en ligne pour ...

Identifier les situations qui te posent problème de manière récurrente (colère, timidité, phobies, procrastination, anxiété…)

Accepter de changer ta manière de réagir à l’émotion perturbatrice et apprendre la méthode TIPI

Expérimenter dans ta vie quotidienne, puis débriefer avec le soutien d’un praticien.ne certifié.e pour approfondir la pratique et en décupler les effets antistress

Intégrer la méthode TIPI à ton quotidien perso aussi bien que pro

A la fin du programme, tu auras appris à maîtriser une technique à laquelle tu pourras faire appel chaque fois qu’une émotion te perturbe, et ainsi faire baisser durablement ton niveau de stress.

Les spécialistes parlent d’ailleurs d’hygiène émotionnelle, car la méthode, appliquée régulièrement, permet littéralement de faire baisser le feu sous la cocotte-minute !

Prêt.e à apprendre ?

La méthode TIPI

expliquée clairement et de façon pédagogique pour apprendre facilement et rapidement

Un accompagnement individuel

par un.e praticien.ne expérimenté.e de la régulation émotionnelle

Un accompagnement individuel

Par un coach professionnel certifié

Un baromètre mensuel

Pour mettre le doigt sur tes leviers d'épanouissement et mesurer tes progrès

Prêt.e à réduire ton stress ?

Témoignage

Marine, 32 ans

"C'est un formidable outil, je suis très heureuse de l'avoir dans ma vie pour tout ce qui est colère, peur, angoisse. Je compte l'utiliser de plus en plus !"

Un accompagnement individuel

Quel que soit ton défi du moment, nos coachs professionnels certifiés et expérimentés sont là pour t’épauler, te guider et  t’aider à extraire un maximum de richesse de nos programmes.

L’accompagnement peut comprendre un entretien initial par téléphone, des échanges écrits illimités, et 1h de coaching par téléphone ou vidéo.

Cette option est disponible  dès le début ou en cours de programme.

Virginie Boutin

Pascale Liroy

Audrey Berté

Jamais seul.e

Le programme te donne accès à notre communauté d'inscrits pour échanger, partager les expériences, avancer ensemble et célébrer les victoires.

Bénéfices

- de stress et d'anxiété

A court terme, réduire ton stress actuel quel qu’en soit la cause, calmer ton anxiété, faire disparaître une ou plusieurs phobies.

+ de sécurité psychologique

Accroître ton sentiment de sécurité psychologique,ce qui te permet d’avoir plus confiance en toi, de grandir en assertivité, d’oser agir.

des relations plus apaisées avec les autres

Changer certaines réactions dans tes relations avec ton entourage, apaiser voire permettre certaines conversations.

C'est pour toi si ...

- Tu sens que ton stress récurrent, et tes émotions en général te pénalisent.
- Tu as parfois l’impression que les émotions te submergent.
- Il t’arrive de perdre tes moyens et/ou la maîtrise de la situation.
- Tu considères tes peurs(phobies, anxiété, angoisse) comme un handicap.

Ce programme n'est pas une simple série de tests qui t'apportera une réponse toute faite sur ce qui te rend unique. Pour le savoir, tu dois engager une réflexion personnelle et aller chercher ces réponses en toi, c'est dans cette démarche que Bloomr t'accompagne.

Nous te conseillons d'y consacrer environ 1h30 par semaine pendant 6 à 8 semaines. Il n'y a pas de rythme imposé : le bon rythme, c'est le tien, c'est pour cela que tu peux suivre le programme quand tu veux et où tu veux, en fonction de tes besoins et de tes possibilités.

Entre nous...

Tu es peut-être soucieux de l'utilisation qui est faite de tes données personnelles, et tu as bien raison.

Les seules données personnelles que nous conservons son ton prénom (parce que nous sommes des humains), ton adresse email (pour que tu puisses te connecter) et ton âge (pour mieux t'accompagner), elles ne seront jamais vendues à quiconque.

Sinon, et c'est particulièrement important car il s'agit de toi et de ton épanouissement, nous n'utilisons aucun algorithme qui pourrait influencer tes choix : celui qui tient les rênes, c'est toi.

Apprendre une méthode antistress

Paiement unique

Satisfait ou remboursé sur simple demande par mail pendant 14 jours

Ce programme

119€

Ce programme en ligne

Accès à Bloomr pendant 3 mois

Accompagnement écrit illimité par un praticien TIPI certifié

Tout notre contenu exclusif

Inscription

Sans emploi, fins de mois difficiles ou moins de 25 ans ? Si tu as besoin, nous avons
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249€

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FAQ

Est-ce que c’est un abonnement ?

Non, ce n’est pas un abonnement, le paiement se fait en une seule fois.

Ça commence quand ?

Tout de suite : l'accès à la plateforme et au programme est instantané.

Ça dure combien de temps ?

Il faut quelques heures pour apprendre la méthode, puis de la pratique.

Ça me tente beaucoup mais c'est trop cher pour moi

On devrait pouvoir s'arranger, il suffit de nous écrire à contact@bloomr.org.

Et si ça ne me plaît pas ?

C'est facile : Bloomr est remboursable sur simple demande par mail dans un délai de 14 jours.